Электромагнитное излучение от ноутбука

Электромагнитное излучение от ноутбука

Наши проекты:

Компьютерра 09.06.2007

Компактные портативные персональные компьютеры, известные как «ноутбуки», получают все большее распространение. В США продажи ноутбуков уже превысили продажи настольных ПК, и даже в нашей стране многие компании стараются обеспечить своих сотрудников не традиционными стационарными машинами, а именно ноутбуками.

Объяснить эту тенденцию несложно: портативный компьютер, в отличие от настольного, может быть всегда с вами, и вам не нужно переносить файлы, над которыми вы работаете, с одной машины на другую, не нужно много раз настраивать программы, которыми вы пользуетесь, не нужно вспоминать, на каком компьютере остался необходимый вам файл. Производительность работы людей, пользующихся ноутбуками, как правило, выше.

Однако у популярности ноутбуков есть и оборотная, очень редко афишируемая сторона. Дело в том, что с точки зрения эргономики ноутбуки не выдерживают никакой критики по сравнению с обычными настольными компьютерами. Это и неудивительно: «лэптопы» задумывались и конструировались как легкие и портативные устройства, предназначенные для выполнения отдельных задач в пути или вне офиса. Постоянное же использование миниатюрного компьютера в течение всего рабочего дня способно привести к появлению и развитию самых разных хронических заболеваний.

Пока ноутбуки были нишевым товаром, необходимым и доступным лишь людям отдельных профессий, проблема не стояла так остро. Однако сегодня, когда ноутбуки вытесняют с рынка настольные модели, врачи начинают бить тревогу: вместо дополнительных удобств, которые сулит портативный компьютер, человек сталкивается с вредными для здоровья условиями труда.

Доктор Каролин Зоммерич из университета штата Огайо в течение нескольких лет исследовал влияние работы за ноутбуком на человека . По его словам, поза человека, работающего за ноутбуком, кардинально отличается от позы человека, сидящего за обычным настольным компьютером или пользующегося ноутбуком с подключенной к нему обычной клавиатурой. Физиотерапевт Лори Дрейк подчеркивает, что главный недостаток ноутбуков заключается в том, что экран и клавиатура расположены в непосредственной близости друг от друга, что приводит, в конечном счете, к формированию неправильной осанки. Кстати, еще в конце семидесятых годов прошлого века многочисленные исследования в области эргономики подтвердили, что наиболее естественной позы для человека, работающего за компьютером можно добиться только в том случае, если клавиатура и монитор отделены друг от друга.

Когда лэптоп лежит на столе, или, тем более, на коленях, дисплей находится находится слишком низко, поэтому пользователю приходится сильно наклонять голову. При этом на долю мышц, удерживающих голову в вертикальном состоянии, приходится куда большая нагрузка, чем на долю мышц, позволяющих наклонять голову. Если же поднять экран до уровня глаз, то лишняя нагрузка ляжет на плечи, руки и запястья.

По оценкам Зоммерич, практически всегда или очень часто работающие за ноутбуками женщины через время начинают жаловаться на боли в шее, плечах и спине. Мужчины обычно редко обращают внимание на боль, однако, только до тех пор, пока она малозаметна.

Решений у этой проблемы несколько. , для снижения нагрузки на мышцы шеи, рекомендуется отдавать предпочтение ноутбукам с большими экранами. Чем меньше экран вашего лэптопа, тем больше у вас шансов обзавестись хроническими болями в шее при постоянной работе за таким ПК. Проблема в том, что если экран слишком мал, то человек подсознательно пытается максимально приблизиться к нему, хотя компьютер находится на обычном расстоянии. Кроме того, следует выбирать удобные кресла, где ваша спина будет поддерживаться спинкой, что позволит снизить нагрузку на мышцы шеи.

, не реже одного раза каждые сорок пять, тридцать, а еще лучше — двадцать минут следует устраивать перерывы. Желательно вставать рабочего стола и совершать небольшие прогулки или легкую гимнастику с потягиваниями — организм сам подскажет, что ему требуется. Главное, сменить статичную позу и подвигаться.

, следует пользоваться подключаемые к ноутбуку обычными или эргономичными клавиатурами, а также специальными подставками, которые меняют угол наклона встроенной клавиатуры и немного приподнимают дисплей. Кстати, если для вашей модели ноутбука выпускается док-станция с дополнительными разъемами и отсеками, то в девяти случаях из десяти она выполняет также функции эргономичной подставки.

Американская компания LapWorks выпускает несколько разновидностей подставок для ноутбуков. Самая популярная из них, Laptop Desk 2.0, позволяет выбирать угол наклона клавиатуры из пяти фиксированных положений и приподнимать экран до уровня глаз. При этом разборная подставка оснащена резиновыми ставками, препятствующими случайному падению ноутбука, и позволяет работать с компьютером, лежащим на коленях, без дискомфорта от высокой температуры корпуса. Та же фирма продает также специальные самоклеющиеся «ножки», при помощи которых можно приподнять любой ноутбук над уровнем стола, что улучшает охлаждение компьютера, и повышает удобство работы с ним.

Следует не забывать о том, что в подавляющем большинстве ноутбуков клавиши по размеру меньше клавиш настольной клавиатуры, а их форма заметно отличается от обычной, поэтому при покупке ноутбука стоит выбирать модель с максимально большими клавишами, а клавиатура должна быть удобна именно вам. В среднем, клавиатура ноутбука на четверть меньше настольной клавиатуры, так что обязательно проверьте, сможете ли вы с комфортом на ней работать.

Кроме того, если у вашего компьютера дисплей с большим разрешением, во многих случаях стоит увеличить кегль шрифтов, поскольку установленные по умолчанию буквы могут оказаться слишком мелкими для комфортной работы, и вы будете вынуждены наклоняться к экрану, чтобы прочесть их.

Самый радикальный способ свести на нет все эргономические недостатки ноутбуков — это пользоваться портативным компьютером в стационарных условиях лишь как миниатюрным системным блоком. К любому современному ноутбуку можно подключить внешний монитор, внешнюю клавиатуру, мышь и самые различные периферийные устройства: от накопителя и внешней звуковой карты, до принтера и сканера. В этом случае ноутбук сохранит все свои достоинства портативной машины, которая всегда с вами, однако пользоваться встроенными дисплеем и клавиатурой вы будете лишь тогда, когда это действительно необходимо.

Существует и еще один специфический недостаток ноутбуков, который касается исключительно мужчин, да и то, лишь тех из них, которые имеют привычку держать эти устройства на коленях. Проблема в том, что положение ног при удержании ноутбука и постоянный нагрев могут негативно сказаться на репродуктивной функции. Впрочем, многие урологи считают, что эта опасность, скорее, надуманная, поскольку при заметном нагреве корпуса ноутбука держать его на коленях будет некомфортно. В других же случаях вероятность возникновения заболеваний не выше, чем если бы вы держали на коленях просто большую книгу. Хотя, справедливости ради следует упомянуть, что известны случаи, когда люди, заработавшись, получали ожоги даже через одежду.

Исследование, проведенное в 2004 году в Университете штата Нью-Йорк, свидетельствует о том, что определенная опасность для репродуктивной функции мужчин все-таки существует. В этом исследовании приняли участие двадцать девять добровольцев в возрасте от 21 до 35 лет. У добровольцев по два раза в день в течение часа заменялась температура мошонки, при этом в части случаев люди пользовались ноутбуками, лежащими на коленях, а в части — нет. При простом удержании выключенного ноутбука на коленях температура мошонки вырастала на 2,1 градуса Цельсия, а при включении ноутбука — на градуса. Руководитель проекта Ефим Шейнкин считает, что повышение температуры мошонки даже на один градус может повлечь негативные последствия и привести к бесплодию, которое в некоторых случаях лечению не поддается. Кстати, корпуса ноутбуков за час использования нагревались с 31 до примерно 40 градусов!

Читайте также:  Транскрипция слова нет на английском

Переноска ноутбуков тоже таит в себе опасности повреждения осанки, ведь обычно такие компьютерах носят в специализированных наплечных сумках с ремнем. Конечно, если вам нужно лишь перенести ноутбук из дома до машины и из машины до работы, то проблем не возникнет, однако если вы пользуетесь общественным транспортом и вам весьма далеко добираться до работы, есть смысл присмотреться к специальным «ноутбучным» рюкзакам. Речь, разумеется, идет не о сверхлегких субноутбуках, а о самых массовых моделях, вес которых составляет от 2 до 3 кг. К этому весу стоит добавить вес блока питания, запасной батареи, внешнего накопителя и прочих аксессуаров, поэтому общая масса всего «портативного хозяйства» может оказаться весьма внушительной.

Что же, вы еще продолжаете, согнувшись, сидеть над своим ноутбуком по двенадцать часов в день? Известно, что вред здоровью способны нанести даже малозаметные на первый взгляд действия, которые регулярно повторяются. Если вы не планируете проводить массу времени у врачей, настоятельно рекомендуем выполнять несколько простых требований:

  1. Каждые минут делайте перерыв: прогуляйтесь, потянитесь, хотя бы просто смените позу.
  2. Для постоянной работы выбирайте ноутбуки с большими дисплеями и клавиатурами. Не стесняйтесь увеличивать размеры шрифтов — вам не придется наклоняться и вглядываться в экран.
  3. При длительной работе с ноутбуком пользуйтесь мышью и внешней клавиатурой или подставкой, приподнимающей клавиатуру и дисплей.
  4. Если ноутбук — ваш единственный рабочий компьютер, в стационарных условиях используйте его как системный блок: приобретите отдельный монитор, клавиатуру и мышь.
  5. Для длительной переноски ноутбука используйте не сумки, а специальные рюкзаки — это поможет сохранить правильную осанку. Помните, что ноутбук в комплекте с необходимыми для работы аксессуарами весит, как минимум, на килограмм больше, чем указано в спецификации.

Комментарии

а насчет излучения что то есть по этому поводу ?? ответь нп мейл пожалуйста . заранее спасибо . neformal5678@mail.ru

2010-02-10 20:29:26 — Киманов Дмитрий Алексеевич

Меня тоже интересует вопрос с излучением, особенно в области паха (много времени держу ноутбук на коленях ближе к паху) последствия могут быть в дальнейшем? ответьте на почту пожалуйста oxsin@mail.ru Спасибо!

2010-07-09 09:23:34 — chubarova irina vladimirovna

купили модем 2 мес назад, ноутбуком увлекалась на работе, А с 26.0610 в отпуске и подсела плотно лежа в постели и вот с 3 июля начала болеть спина и у дочери. Сразу решила, что виноват ноутбук и неудобная поза, а вчера заболел желудок и вот зашла на сайт и убедилась в правоте своих догадок.Интересно о радиации.

2010-08-21 23:04:33 — Иванов Иван Иванович

Вот чего-чего, а радиации там уж точно нет.

2010-09-20 20:27:48 — веретин г. а.

все хорошее-всегда в меру.

2010-10-09 22:18:02 — я прчитал

интересная инфо спасибо

2010-12-30 01:38:38 — Вася Вася

че вы ноете?а,вы че думаете так вам это все?ясно дело что и у паховой области и близко к сердцу нельзя его держать. просто логически-:если у вас подключен он к беспроводной сети,тут идет электро магнитные излучения,которые врезультате работы излучают более 3 в/м(при максимальной допустимоой нормы для человека не выше 3!)и работают с тактовой частотой 900/1800 мкц! далее процессор вашего бука как минимум(зависит от модели) колебает среду с частотой 400 мкц.те у кого более совреенные модели получают порции в Гига герцах.не говоря уж о вреде на глаза.

2011-01-16 00:21:16 — Ануфриев Александр Андреевич

Wi-fi облучает серавно точка доступа мощнее приёмника а излучение есть даже от провода

2011-03-27 16:06:58 — Доманов Антон Владимирович

Понятное дело излучение

2011-08-24 17:41:19 — ибрагим

радиация от ноубука не смешите там что графитовые стержни или уран ааа братцы но но я использую ноутбук с доп охлаждением теплом видео карты можно здорово повредит мурское достоинство

2012-01-04 22:12:57 — кротол

а опухоль от них может быть

2012-01-08 15:01:19 — Айгуль С.А.

Все очень интересно! Не могли бы написать на почту вредно ли, есть ли излучения если держать на коленях или на животе. могут ли привести к раковым заболевания. исключая нагревание температуры тела в этой области. и на счет опухоли. (luniksun@gmail.com) буду очень признательна! спасибо.

2012-03-18 13:26:18 — Улик

Не могли бы написать на почту вредно ли, есть ли излучения если держать на коленях или на животе. могут ли привести к раковым заболевания. исключая нагревание температуры тела в этой области. и на счет опухоли. (ullubi-05@mail.ru) буду очень признателен! Cпасибо.

2012-12-17 12:58:33.229392 — Саныч

Я 2 года просидел за ноутбуком Тошиба. Результат : проблема с глазами (сосуды глаз ослабли, глаза были постоянно красные), проблемы с кожей лица (бледный вид), начались проблемы со сном. Сменил на HP — всё нормализовалось. НЕ РАБОТАЙТЕ ПОСТОЯННО ЗА НОУТБУКОМ, ЕСЛИ ХОТИТЕ СОХРАНИТЬ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ — ИСПОЛЬЗУЙТЕ СТАНЦИОНАР

2013-01-09 21:40:59.179637 — Кальжанова Мадина Каиржановна

Могли бы Вы написать на почту идут ли излучения когда держишь ноутбук на животе или на коленях. может ли это привести к раковым опухолям? (kalzhanova.madina@mail.ru) буду оченьблагодарна!

2013-01-17 14:53:28.266909 — Макаров А.И.

Жена сгорела, как свечка. В мае обнаружили рак желудка, а в ноябре умерла. Всё думаю почему это произошло. Года 2 назад начала работать дома с ноутбуком лёжа, а я не придал этому значения. Ей было 57 лет, программист и на работе системный блок стоял на столе, м.б. от всего этого?

2014-05-16 02:13:52.83923 — хамидов ташпулат касим огли

прошлом году у себя дома лично был свидетелем как включенный ноутбук-IBM THinkPad стал глушат КВ-диапазоны радиоприемника

2015-01-26 23:17:20.728863 — ален леон

сейчас сижу за ноутбуком с дозимитром показывает 0,22 при допустимом значении в моем регионе 0,18,а так везде фон около 0,13

2015-08-11 12:28:12.251116 — иван

Читайте также:  Эко таблетки для посудомоечной машины отзывы

что за дозиметр?

Оставить комментарий

Ваш комментарий будет опубликован после модерации.

Мы все слышали о том, что электромагнитное излучение ноутбуков опасно. Но правда заключается в том, что многие предметы техники, которые мы используем дома, создают излучение, включая телевизоры, проигрыватели ДВД, спутниковые антенны, микроволновые печи, компьютеры и, конечно, сотовые телефоны. Но все это – предметы повседневного использования, и так сложно представить нашу жизнь без них.

Об излучении ноутбука

Риск развития заболеваний из-за повышенного излучения возрастает, чем больше времени мы проводим в непосредственной близости к источнику излучения, а в особенности, когда мы используем беспроводные сети. Самая большая проблема ноутбуков заключается в том, что обычно мы держим их на коленях. Это очень близко к гениталиями и, по слухам, может привести к бесплодию или раку.

И все-таки, ноутбуки – прекрасная штука, не правда ли? Несмотря на все эти предупреждения и объявления об опасности, мы же не можем просто выкинуть их в мусорку. Они компактные, легкие, их можно носить и возить куда угодно – на работу, на дачу и в отпуск. Так что же, забыть об излучении?

Не совсем. Большинство излучения исходит из аппаратного обеспечения компьютера, изнутри – там, где жесткий диск и карты памяти. А вот излучение от монитора ноутбука меньше, чем излучение от монитора обычного компьютера. Некоторые люди утверждают, что излучение беспроводных сетей намного опаснее излучения непосредственно ноутбука, и именно оно представляет основную угрозу. (Как Вы уже догадались, защитники сетей Вай Фай утверждают обратное J)

В общем, искать виноватого – дело совсем неблагодарное. Мы знаем лишь о том, что повышенное излучение опасно. Как же узнать, что Вы превысили дозу?

Симптомы избыточного облучения электромагнитными волнами:

  • Повышенная усталость
  • Неспособность сосредоточиться
  • Головные боли
  • Страх и депрессии
  • Бессонница
  • Ухудшение памяти
  • Головокружение
  • Проблемы с дыханием
  • Тошнота

Звучит довольно неопределенно. Те же самые симптомы могут появиться и по другой причине. Но вот если Вы их испытываете, просидев часов 12 в фейсбуке, чрезмерное облучение, скорей всего, – Ваш случай.

Но вернемся к теме – опасность излучения ноутбука, по-прежнему, остается предметом оживленных споров ученых, производителей и пользователей. Но поскольку мы вряд ли бросим комфорты современной жизни, нам всем необходимо предпринять минимальные меры по собственной безопасности.

Если это возможно, не кладите ноутбук на колени, особенно если намереваетесь провести с ним много времени. Когда Вы работаете за ноутбуком или компьютером, обязательно отдыхайте минут 15-20 каждый час. (Это не повредит Вашему темпу работы, а только поможет, поскольку исследования показали, что среднее время концентрации мозга составляет 45-50 минут). И не сидите близко к экрану.

Об излучении ноутбука

Вы также можете купить специальный кожух для Вашего ноутбука, который будет гасить излучение. Или носить специальную одежду и очки. Конечно, Вы будете выглядеть как сумасшедший научный фантаст, но что же более привлекательно: жить дольше или выглядеть лучше? Но говоря серьезно, пока еще никто не знает, насколько опасно излучение от ноутбука (или знают, но не говорят). И пока мы ждем результатов исследований, давайте вспомним и про зеленые леса и давно забытые тайны живого общения.

Любой электрический прибор оказывает влияние на окружающее его электромагнитное поле. Оно взаимодействует с другими телами, находящими поблизости и имеющими даже минимальный электрический заряд. Распространяется это правило даже на человеческий организм, так как он способен самостоятельно вырабатывать электрические импульсы.

Так влияние компьютера на человека было официально подтверждено.

Механизм воздействия излучения

Принцип выработки электрических импульсов живым организмом базируется не нескольких аспектах. Все сигналы нашей нервной системы, сокращения сердца и прочие функции осуществляются за счет электроимпульсов по живым волокнам. Любой электроприбор становится источником для возмущения в физическом поле.

Врачи утверждают, что сегодня общее количество постоянного воздействия на физическое поле превысило возможные рамки. Поспособствовало этому электромагнитное излучение от компьютеров, которые находятся почти в каждом доме и офисе.

Теперь загрязнение излучением приравняли к своеобразной экологической проблеме. Воздействие волнами невозможно увидеть невооруженным взглядом, что делает их особенно опасными.

Зачастую стандартную дозировку воздействия организм не ощущает. Но если норма переваливает за допустимую отметку в несколько раз, то человек ощущает тепловой прилив. Подтвердить гипотезу поможет специализированная техника.

Главные опасности, исходящие от компьютера

Каждый ПК представляет собой источник излучения радиочастот и низких частот. Оба вида лучей были признаны:

  • канцерогенами;
  • усилителями возникновения рисков сердечно-сосудистчных заболеваний;
  • катализаторами гормонального сбоя;
  • дополнительными факторами для ускорения развития болезни Альцгеймера;
  • провокаторами астмы;
  • зачинщиками затяжных депрессий без видимой причины.

Несмотря на стереотип о том, что в ПК все вредное излучение производит монитор, это не так. Опасными могут оказаться все части устройства. Особенно высокую угрозу представляет процессор. Он выступает генератором СВЧ-излучения.

Изготовители подобной техники практически всегда заботятся о здоровье оператора. Для этого они создают специальное защитное покрытие с передней стороны. Это позволяет погасить большую часть вреда от компьютера по отношению к главному работнику. А вот боковые части, и задняя крышка редко подвергаются процедуре установки дополнительной защиты.

Еще лет пятнадцать назад техника была хуже приспособлена для длительной работы в домашних, либо офисных условиях. Виной тому были опасные мониторы с электроннолучевой трубкой в составе. Сегодня их почти не встретить, что радует врачей.

Но современные аналоги вроде жидкокристаллических версий хотя и более безопасны, но не полностью безвредны.

Внимания также заслуживает материнская плата и корпус. Они провоцируют деонизацию воздуха. Это способствует оперативному выбросу в окружающую среду вредных веществ. Из-за этого администраторы, работающие в серверных комнатах, часто жалуются на тяжелый для дыхания воздух. Особенно опасно находиться в таких помещениях с вычислительной техникой без хорошей вентиляции.

В группу риска попали люди, страдающие хроническими заболеваниями, связанными с бронхо-легочной системой и все генетически предрасположенные к подобным болезням люди. При регулярной работе в опасной комнате можно заработать астму.

Тяжелый воздух – не единственная проблема. Не менее важно влияние электростатического поля на взвешенные в свободном состоянии пылевые частицы. Они находятся в воздухе и быстро поддаются негативному влиянию ПК. Через время они электризуются и образовывают так называемый «пылевой коктейль». Все вместе это блокирует полноценное попадание необходимых для правильного дыхания доз воздуха в легкие сотрудника.

Некоторые полагают, что в таком случае лучше использовать планшеты или смартфоны. Они меньше и должны генерировать минимум опасности. Но и здесь есть свои минусы. При соприкосновении с сенсорным экраном пальцы находятся в опасной близости к антенне, принимающей wi-fi. Исходящие лучи от нее здоровья тоже не добавят.

Читайте также:  Почему не приходит оповещение в контакте

По тому же принципу работает излучение от ноутбука. Он разрабатывался в качестве помощника для путешествий. Портативное устройство настолько пришлось по душе пользователям, что в последние пять лет оно почти вытеснило традиционные стационарные компьютеры с рынка домашнего пользования.

Но при эксплуатации столь практичных для дороги помощников на протяжении всего дня длительный отрезок времени возможны развития различных патологий и болезней. Ноутбук имеет все те запчасти, что и классический компьютер, поэтому от его излучения не спрятаться. Угрозы добавляет тот факт, что он обычно устанавливается ближе, чем стационарный ПК. Из-за этого расстояние между монитором, корпусом, процессором и телом человека значительно сокращается.

Хуже всего, если у владельца прибора имеется ужасная привычка ставить его на колени. Так радиационные части оказываются в непосредственной близости к репродуктивным органам, оказывая на них отрицательное воздействие.

Излучение от ПК и беременность

Электромагнитное излучение от компьютера представляет собой особую опасность для беременных. Это касается не только периода, когда женщина уже готовится рожать, но и первых недель развития плода.

Первый триместр особо важен для формирования органов и систем малыша. Врачи рекомендуют сократить сидение за компьютером до минимума хотя бы в первой половине беременности. Это вызвано повышенной чувствительностью плода к различным негативным влияниям со стороны внешнего мира. В противном случае масштабное и регулярное излучение от компьютера может стать причиной:

  • внутриутробного повреждения различной степени тяжести;
  • угрозы выкидыша;
  • развития пороков.

Чтобы защититься от таких опасностей, гинекологи советуют отложить пользование подобной техникой хотя бы до четвертого месяца беременности. Потом можно позволить себе периодически заглядывать в электронную почту и социальные сети. Но по времени это должно быть совсем немного и лучше – не каждый день.

Если ранее женщина пользовалась только ноутбуком, то к классическому излучению добавится еще влияние от Wi-Fi-передатчика. Из-за этого доктора настаивают на том, что вместо просмотра фильмов лучше прогуляться в хорошую погоду на свежем воздухе. Вместе ПК можно отдать предпочтение книге на скамейке в тихом сквере.

Советы по защите от электромагнитных волн

Полностью отказаться от электрических приборов не получится при всем желании современного человека. Многие профессии тесно связаны с работой при помощи компьютера, и выполнить ее каким-то другим способом не представляется возможным.

Но одно дело, когда заработок денег зависит от ПК, а другое – когда человек бесцельно сутками напролет тратит здоровье на социальные сети, видео, игры.

Специалисты напоминают, что защита от излучения компьютера полностью зависит от сознательности конкретного потребителями. Самыми важными заветами тут числятся:

  • регулярное проветривание рабочего помещения;
  • постоянные прогулки на свежем воздухе;
  • отказ от включения техники без надобности.

При покупке нового оборудования стоит обращать не только на его низкую стоимость и бренд. Важно уточнить его соответствие международным стандартам качества по безопасности и экологичности.

Добросовестные производители знают, как уменьшить вред от компьютера в промышленных условиях. В сопутствующей документации к установке обычно всегда присутствует информация на заданную тему.

Чтобы самостоятельно снизить риски ежедневно получать значительные дозы облучения, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Жидкокристаллический монитор. Выбирая монитор с пометкой «б/у», не стоит ставить в приоритет низкую стоимость вариантов из прошлого века. Электроннолучевая трубка добавляет опасности для здоровья даже человека с сильным иммунитетом.
  • Расположение. Идеальным расположением монитора считается угол. Объясняется такое решение тем, что стены превратятся в естественный поглотитель электромагнитных лучей.
  • Отключение. Чтобы снизить качество облучения, достаточно просто все время отключать монитор, если им никто не пользуется. Например, при часовом обеденном перерыве полезно будет выключить монитор, уходя в столовую.
  • Специальная защита. Никто не отменял специальную защиту для экранов. Особенно актуальным такое дополнение будет в семьях, где есть маленькие дети или кормящие мамы.
  • Расстояние. Оптимальным считается расстояние вытянутой руки. Но это правило может подойти разве что для стационарных мониторов с выдвижной клавиатурой. Ноутбуки обычно стоят ближе из-за особенностей расположения клавиатуры. Это означает, что во время печати соблюдать расстояние не получится. Но при просмотре видео устройство можно отодвинуть подальше.
  • Правильная поза. Нельзя ставить ноутбук близко к лицу, либо наклоняться к нему впритык.

Вышеуказанные советы позволяет сократить количество вредоносного излучения.

Прочие полезные рекомендации

Отдельно опытные продавцы цифровой компьютерной техники разработали свою сводку рекомендаций. Она направлена на то, чтобы одновременно пролонгировать период эксплуатации прибора и защитить здоровье. Перечень включает в себя такие пункты:

  • располагайте системный блок стационарного ПК подальше от места оператора;
  • откажитесь от установки ПК в непосредственной близости со спальным местом;
  • выключайте ноутбук, если не работаете с ним;
  • сокращайте время сидения перед монитором;
  • если работа связана с ПК, то чаще делайте перерывы, зарядку.

Следует помнить, что помимо влияния электромагнитного излучения компьютеры также имеют и другие недостатки в качестве угнетателей здоровья. Длительное проведение времени перед монитором ухудшает зрение, развивает проблемы с опорно-двигательным аппаратом. И это не говоря уже о психологических последствиях погружения в виртуальный мир.

Чаще всего первой жертвой многочасовых марафонов перед ПК становятся глаза. Они находятся в постоянном напряжении. Вызвано это специфичным мерцанием монитора, которое утомляет органы зрения. Из-за этого человек реже моргает. Отказ от привычного рефлекторного движения может со временем вылиться в проблемы со сбоем влажности оболочки глаза.

Чтобы исправить ситуацию приходится носить специальные защитные очки, покупать особую пленку для монитора и использовать соответствующие глазные капли. Последние направлены на сохранение глазной оболочки влажной, спасая от синдрома сухого глаза.

Вред от разных мониторов

Изначально рядовые потребители, использовавшие дома первое поколение мониторов, не подозревали об их опасности. Теперь вред монитора с электронно-лучевой трубкой был доказан. Во время его эксплуатации происходят следующие процессы:

  • Электроны, отвечающие за вывод изображения на экран, источали радиацию. Их частоты были приравнены ко вреду во время рентгеновского исследования.
  • Образование пульсирующих полей энергии. При близком расстоянии они негативно сказываются на здоровье всего живого.
  • Пролонгированное действие электрического напряжения. Даже после того как такой монитор выключался, еще некоторое время он оставался опасным для окружающей среды.

Ситуация с жидкокристаллическими мониторами выглядит несколько лучше на фоне старых аналогов. Но это не говорит о полной их безопасности. Среднестатистическое излучение их рабочего электромагнитного поля составляет 50 Гц.

Единственным полностью действенным методом профилактики излучения выступает только полный отказ от использования такой техники. Но так как это невозможно, просто придерживайтесь основных медицинских рекомендаций.

Ссылка на основную публикацию
Шум в радиаторах отопления как устранить
Отопительная система конструктивно очень сложна, а от ее функционирования зависит уровень комфорта всех жильцов дома. Когда монтажом отопления занимаются профессионалы,...
Что значит код ошибки 805а8011
Многие владельцы смартфонов с операционной системой Windows Phone не могут войти в учетную запись магазина Marketplace. На экране появляется код...
Что значит интегрированный процессор
Здравствуйте, уважаемые пользователи и любители компьютерного железа. Сегодня порассуждаем на тему, что такое интегрированная графика в процессоре, зачем она вообще...
Шутеры по локальной сети на андроид
Перемещайтесь по многочисленным картам игры и уничтожайте врагов с помощью различного оружия. v4.2 + Мод: много денег Великолепная аркада с...
Adblock detector